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MONTENEGRO: WILDE VIELFALT IM LAND DER SCHWARZEN BERGE

Bucht von Kotor: Wandern und Mountainbiken mit Blick aufs Weltnatur- und Weltkulturerbe. ©djd/NTO – Montenegro

Schroffe Gipfel und sanfte Almwiesen, tiefe Schluchten und lange Sandstrände, mittelalterliche Städte, Klöster, Kirchen und Moscheen - Montenegro verfügt über eine große Vielfalt an Natur- und Kulturschätzen auf vergleichsweise kleinem Raum. "Der Balkanstaat bietet auf seinen knapp 14.000 Quadratkilometern kontrastreiche Landschaften mit völlig unterschiedlichen Gesichtern", weiß Beate Fuchs, Reiseexpertin beim Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de. Während an der mediterranen Adriaküste der Maestral weht, herrschen im Bergland alpine Verhältnisse. Und dementsprechend gibt es im "Land der schwarzen Berge" für jeden Urlaubstyp die passende Betätigung.


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SPAß, SPANNUNG UND ERHOLUNG


Unweit des Bernsteinsees findet man den Kletterwald "Forest 4 Fun" mit seinen vielen Outdoor-Abenteuern. ©djd/Tourist-Information Wiefelstede

Das Ammerland im Nordwesten Niedersachsens ist vor allem geprägt durch seine Fülle an Parks und Gärten. Ein besonderes Schauspiel ist im Frühling die Rhododendron-Blüte. Aus diesem Anlass findet im Mai 2018 wieder die "Rhodo" statt, Europas größte Schau von Rhododendren und Azaleen. Aber nicht nur Naturliebhaber kommen im Ammerland auf ihre Kosten, die Gemeinde Wiefelstede im Herzen der Urlaubsregion etwa hat vor allem für aktive Familien jede Menge Abwechslung zu bieten. Mittelpunkt des Geschehens ist in der warmen Jahreszeit der 12.000 Quadratmeter große Bernsteinsee.

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SPAß, SPANNUNG UND ERHOLUNG


Unweit des Bernsteinsees findet man den Kletterwald "Forest 4 Fun" mit seinen vielen Outdoor-Abenteuern.©djd/Tourist-Information Wiefelstede

Das Ammerland im Nordwesten Niedersachsens ist vor allem geprägt durch seine Fülle an Parks und Gärten. Ein besonderes Schauspiel ist im Frühling die Rhododendron-Blüte. Aus diesem Anlass findet im Mai 2018 wieder die "Rhodo" statt, Europas größte Schau von Rhododendren und Azaleen. Aber nicht nur Naturliebhaber kommen im Ammerland auf ihre Kosten, die Gemeinde Wiefelstede im Herzen der Urlaubsregion etwa hat vor allem für aktive Familien jede Menge Abwechslung zu bieten. Mittelpunkt des Geschehens ist in der warmen Jahreszeit der 12.000 Quadratmeter große Bernsteinsee.

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GRENZENLOSES WANDERVERGNÜGEN


Wanderpause auf dem Großen Arber mit Panoramablick.©djd/Tourismusverband Ostbayern e.V./Andreas Hub

Im Mittelalter bestand ein reger Austausch von Handelswaren zwischen Bayern und Böhmen. Unter anderem wurde Salz aus dem Reichenhaller Raum zunächst auf Plätten bis Passau und dann mit Pferden auf den Salzsäumerpfaden nach Böhmen transportiert. Auf dem Rückweg brachte man Getreide und andere Lebensmittel nach Bayern. Viele Ortschaften verdanken ihre Entstehung dem regen Handel mit dem "Weißen Gold".

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RUNDUM FIT IM ALTER


Täglich bewegen - so rostet der Körper nicht ein.©djd/LaVita/thx

Möglichst lange gesund, beweglich und geistig fit bleiben - das wünscht sich wohl jeder Mensch. Während die Wissenschaft in früheren Zeiten annahm, das erreichbare Alter einer Person sei genetisch festgelegt, kommen neuere Forschungen zu dem Ergebnis, dass die Lebensweise den Alterungsprozess doppelt so stark beeinflusst wie die genetische Disposition. So können Senioren einiges tun, um möglichst lange fit zu bleiben - dazu einige Tipps:

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WANDERGLÜCK ZWISCHEN STREUOBSTWIESEN UND WEINBERGEN


Die schönen Weinlandschaften laden zu leichten Tagestouren und schönen Spaziergängen ein, bei denen der Genuss im Vordergrund steht.©djd/Touristikgemeinschaft HeilbronnerLand/Thomas Rathay

Der Frühling und Frühsommer sind für viele die schönste Zeit für Wanderausflüge. Bunte Blumen, grüne Wiesen und blühende Obstbäume - überall gedeiht und sprießt es. Das macht die Entdeckungstouren durch die Natur besonders reizvoll. Angenehme Temperaturen und Sonnenschein tun ihr Übriges, damit das Aktivsein zu einem Erlebnis wird. Ideale Wanderlocations zu dieser Jahreszeit sind Weinregionen, die vom milden Klima begünstigt sind, wie zum Beispiel das HeilbronnerLand im Südwesten Deutschlands.

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