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MIT ERBLICH BEDINGTEM HAARAUSFALL MUSS SICH HEUTE NIEMAND MEHR ABFINDEN

Mit individuellen Therapien lässt sich erblich bedingter Haarausfall verlangsamen beziehungsweise in den meisten Fällen stoppen. ©djd/www.kosmed-klinik.de/Getty

Der Ansatz flüchtet nach hinten, die Geheimratsecken suchen sich ihren Weg, der Hinterkopf setzt auf FKK? Was sich lustig anhört, ist für viele ein ernsthaftes Problem, dem man entgegen treten kann. Jürgen Klopp hat es getan, genau wie Christoph Metzelder oder auch FDP-Chef Christian Lindner: Sie alle haben sich einer Haartransplantation unterzogen und erfreuen sich nun wieder einer vollen Haarpracht. Die Haarverpflanzung bei Haarausfall, der häufig erblich bedingt ist, können sich heute aber nicht nur Prominente leisten - sie ist für sehr viele Betroffene erschwinglich geworden.


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RAUS INS


Über 3.000 Meter Höhe und etwa eine Minute freier Fall mit 200 km/h: Tandem-Fallschirmspringen lässt den Adrenalinpegel garantiert in die Höhe schnellen. ©djd/mydays.de/thx

Der Schnee glitzert in der Sonne und die Luft ist glasklar: Aktive Erlebnisse im Winter bringen den Körper in Schwung, beschleunigen den Puls und sorgen für den Ausstoß von reichlich Glückshormonen. Weihnachten ist die beste Gelegenheit, solche Glücksmomente im "Winter Wonderland" an seine Liebsten zu verschenken und in den darauf folgenden Schneemonaten können sie direkt eingelöst werden - am besten gemeinsam für doppelten Spaß. Aufregende Ideen für Winterfans findet man heute im Internet, etwa bei www.mydays.de, einem der führenden Online-Anbieter für Erlebnisgeschenke.

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URLAUBSFREUDE OHNE HERPESFRUST


Die lysinhaltige Kautablette bei Lippenherpes darf in der Reiseapotheke nicht fehlen.©djd/Lyranda/iStockphoto - ratmaner

Eine Urlaubsreise ist in aller Regel mit Stress verbunden: Sind die Impfungen vollständig? Gilt der Reisepass noch? Was soll in den Koffer und worauf lässt es sich verzichten? Berufstätige müssen nicht selten im Job vorarbeiten, um sich eine Abwesenheit genehmigen zu können. Das Haus soll während des Urlaubs natürlich in einem ordentlichen Zustand sein und es gilt, jemanden aus der Nachbarschaft zu finden, der den Briefkasten leert. So geht die Reise schon stressig los. Kommen noch verspätete Flüge, Bummelzüge oder Stau auf der Autobahn hinzu, steigt der Stresspegel weiter an - eine große Strapaze für das Immunsystem. Am Urlaubsort tragen Faktoren wie Klimaveränderung, Jet-Lag, starke Sonneneinstrahlung, fremdes Essen und ungenügende hygienische Verhältnisse dazu bei, die Abwehr zusätzlich zu schwächen. Das ist auch der Grund, warum sich in der Folge oft ein bekanntes und unwillkommenes Szenario einstellt: Die Lippe brennt und juckt, kurz darauf erscheinen unschöne Bläschen - der Urlaub beginnt mit Lippenherpes.

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HERBSTLICHE ENTDECKUNGSTOUREN IN TIROL


Die Tiroler Ferienregion Serfaus-Fiss-Ladis ist besonders für Familien mit Kindern attraktiv.©djd/www.hotel-puint.at/TVB Fiss - Ladis/daniel zangerl photographer

Wenn statt der Hitze des Sommers wieder gemäßigtere Temperaturen herrschen, beginnt die schönste Zeit für Aktivurlauber. Wandernd oder auf dem Fahrrad können sie die herbstliche Farbenpracht der Natur genießen, auch kulinarisch hält diese Jahreszeit besonders viele Köstlichkeiten bereit. Ein attraktives Ziel für einen aktiven Kurzurlaub ist beispielsweise die Tiroler Ferienregion Serfaus-Fiss-Ladis.

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URLAUB AUF SINDBADS SPUREN


Festungsbauten aus dem Mittelalter sind bis heute gut erhalten und berichten von der jahrhundertelangen Handelstradition im Sultanat Oman.©djd/Sultanate of Oman

Weite, weiße Strände, dahinter schroffe Berghänge mit tiefen Canyons und grünen Oasen: Schon Sindbad der Seefahrer war von den landschaftlichen Reizen des Sultanat Omans fasziniert. Seit Jahrtausenden wird hier Handel getrieben und ebenso lange erzählt man sich Legenden und Mythen wie etwa von den Abenteuern des Seefahrers aus "1001 Nacht". Aktive Urlauber können sich auf die Spuren der Märchenfigur begeben, ob beim Trekking durch Sanddünen, beim Klettern im Gebirge oder auch bei Touren unter Wasser. Wer sich auf sportliche Weise erholen möchte, findet dazu im gastfreundlichen Sultanat am Arabischen Golf die verschiedensten Möglichkeiten.

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FERNRADWEG FÜR INDIVIDUALISTEN


Für eine Radlerpause bietet sich zum Beispiel der idyllische Bucher-Stausee an.©djd/Landratsamt Ostalbkreis

Er ist 332 Kilometer lang, führt einen Fluss hinunter und den anderen wieder herauf und geleitet Pedalritter zu vielen landschaftlichen und kulturellen Highlights in Baden-Württemberg. Der vom Allgemeinen Deutschen Fahrradclub mit vier Sternen ausgezeichnete Kocher-Jagst-Radweg ist eine Genussroute, auf der sich die unterschiedlichsten Touren planen lassen - je nach Zeitbudget und Lust und Laune. Denn neben dem "normalen" Rundkurs können Radler auch zahlreiche Querverbindungen zwischen den Zwillingsflüssen Kocher und Jagst wählen und sich so Rundtouren in unterschiedlicher Länge individuell zusammenstellen. Die Querverbindungen sind alle in beide Fahrtrichtungen ausgeschildert und die gute Anbindung des Fernradwegs an das Bahnnetz sorgt für noch mehr Flexibilität bei der Tourenplanung. Unter www.kocher-jagst.de gibt es alle Informationen zu den Routenmöglichkeiten.

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