Rezepte - appslim.de

QUINOASALAT MIT GEBRATENEM HÜHNCHEN

Quinoasalat mit gebratenem Hühnchen ©appslim.de

Quinoa ist eins der bedeutendsten und bekömmlichsten Getreide, was wir kennen. Es besitzt einen besseren Nährstoffgehalt als Reis und ist komplett glutenfrei, was für Zöliakie-Erkrankte ein wahrer Segen ist.


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KÜRBIS UND KARTOFFELN


Schweinefilet-Medallions mit Kartoffel-Kürbisspalten und jungem Grünkohl©appslim

Ein typisches Wintergemüse ist der Grünkohl. Mit seinem herrlichem Duft und seiner nährstoffreichen Zusammensetzung gilt er als Superfood. Die Kombination Kohl und Fleisch ist auch für Sportler interessant, denn mit diesem Rezept können Muskeln aufgebaut werden.

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IDEALER BEGLEITER


Duett von Barsch und Kabeljau an Gurkensalat©appslim

Mit Fisch lassen sich die tollsten Vorspeisen kreieren und Gurkensalat ist eine tolle Alternative zu alltäglichen Beilagen. Die Kombination aus Fisch und Gurke macht diese Vorspeise besonders kalorienarm und eiweißhaltig.

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